Avec l’arrivée des beaux jours, un grand nettoyage de printemps est toujours le bienvenu !

les huiles essentielles sont très utiles dans le nettoyage et l’entretien de la maison. Avant d’utiliser les produits chimiques, les huiles essentielles étaient très utilisées. les Egyptiens connaissaient tous les bienfaits des huiles essentielles autant sur le plan thérapeuthique que sur les produits de beauté, que les produits pour nettoyer. Nous ne faisons que de réapprendre à s’en servir.

Voici quelques huiles essentielles que l’on peut utiliser couramment pour assainir toute la maison :

- le citron : désinfectant antibactérien qui dissout toutes les graisses.

- la lavande : désinfectant qui parfume en même temps et qui détend l’atmosphère.

- le thym : désinfectant antiseptique qui permet d’assainir la maison.

- l’eucalyptus : désinfectant, antiseptique qui assainit la maison et qui parfume tout en assainissant.

Des plantes pour lutter contre la pollution intérieure de la maison

L’air intérieur d’une maison n’est pas simplement encombré d’ondes émanant de nos équipements électroniques. La plupart des matériaux de construction ou d’ameublement de la maison (isolation, sol, peintures…) émettent de manière infime des gaz, qui à terme, peuvent être nocifs pour la santé.

Différentes plantes vertes permettent de réduire ces nombreux types de pollution et ainsi garantir un air sain dans votre maison.

Le ficus benjamina
Plante verte d’intérieure par excellence, le ficus permet d’absorber le formol que l’on retrouve dans bon nombre de produits présents dans l’habitat (colles, vernis, mousses isolantes…).

L’aloe vera
Plante aux feuilles épineuses depuis longtemps appréciée en cosmétique, l’aloe vera  est aussi un excellent remède contre le formol. Cette plante détruit 90% du formol que l’on peut trouver dans l’air de sa maison.

L’azalée (ou rhododendron)
Cette fleur en provenance d’Asie du sud est un excellent remède contre l’ammoniac que l’on retrouve principalement dans les produits de nettoyage.

Le lierre

Cette plante est votre meilleur allié contre le benzène présent dans les colles, vernis, isolants… Le lierre neutralise 90 % des rejets de benzène dans les pièces où il est placé.

Le philodendron
Cette plante aux larges feuilles capture le pentachlorophénol, (PCP) que dégage le bois traité. Le philodendron est aussi très utile pour limiter la sécheresse de l’air, souvent occasionnée par le chauffage, en augmentant le taux d’humidité de la pièce.

Le chlorophytum
C’est la plante idéale pour les personnes désireuses de purifier l’air de leur maison car le chlorophytum ingère 96 % des émissions de monoxyde de carbone présentes dans l’air de votre logement et supprime aussi le formol.

Cette liste n’est pas exhaustive car chaque plante recèle son lot de bienfaits pour la santé.
Les plantes ci-dessus présentées sont d’une part, les plus familières et les plus efficaces dans la lutte contre la pollution de l’air intérieur de nos maisons.

Une plante traite efficacement l’air de 9m², à vous d’estimer maintenant quelles plantes vont venir égayer et assainir votre intérieur.

Hauts les coeurs ! La betterave cumule les atouts pour faire battre le vôtre ! sa couleur soutenue prouve qu’elle est bourrée d’un pigment protecteur, la betalaïne et c’est elle qui nettoie vos artères. En plus, son acide salicylique, aspirine végétale, lutte contre les micro-inflammations qui accélèrent le vieillissement du coeur et du cerveau. Ses fibres douces régularisent l’équilibre sanguin de sucre ete de cholestérol, deux paramètres majeurs de la santé et de la longévité.

le saviez-vous ? un champ de betteraves absorbe 21.5 tonnes de CO2, soit plus de 3 fois la quantitée absorbée par une forêt pour une surface identique.

Sa saveur anisée cache des baumes inégalées envers notre système digestif. Il facilite la digestion et apaise les ballonnements. Sa composition originale aide à équilibrer le délicat système hormonal féminin. C’est aussi un excellent diurétique !

D’ailleurs c’est l’un des légumes les plus riches en provitamine A, en vitamine C et en vitamine B9 (ou acide folique). Il profite ainsi au bon développement du fœtus lors d’une grossesse

Les autres vitamines du groupe B, ainsi que la vitamine E sont également présentes.

On remarque également une forte teneur en potassium, en sodium et en fer. De plus, le fenouil renferme plus de lipide et de protéine que les autres légumes